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春節(jié)買年貨 安全購物有訣竅?【健康快樂過新年03】

春節(jié)越來越近啦,

精心準備年貨,是年味的開始!

俗話說“過了臘八就是年”,

你的年貨開始囤起來了沒?

春節(jié)采買年貨如何安全買買買,

保證年味兒不變樣?

 

一、出門準備

購物前做好采購計劃,選擇正規(guī)、防控措施落實好的超市、商場、農(nóng)貿(mào)市場。按照列出購物清單,根據(jù)所需購買物品分布區(qū)域規(guī)劃出最快捷的采購路線。外出采購最好選在購物人群相對較少的時間。出門時正確佩戴好口罩,可自備含酒精的免洗洗手液、消毒濕巾等物品。

二、出行交通

條件允許的情況下,盡可能選擇步行、騎自行車或自駕出行。在公共交通工具上避免與他人擁擠,避免用手直接觸摸扶手等公共部位,觸摸后及時清潔雙手。

三、采購年貨

全程佩戴口罩,自覺配合工作人員進行掃碼、測溫。盡量走樓梯、乘坐電動扶梯,減少廂式電梯的乘坐。

注意個人衛(wèi)生,不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏注意遮擋。減少接觸公共場所的公共物品,避免用手觸摸眼口鼻等。

采購食物時盡可能不要挑挑撿撿,不要直接用手拿,可以將購物小袋套在手上抓取,以避免與商品直接接觸。購買肉類和海鮮等生冷食物時,要與果蔬、熟食等食物分開包裝。

不購買野生動物等“野味”以及來源不明的畜禽肉及其制品。購買多種類食材,注意葷素搭配、粗細搭配。少買油炸、腌熏制、高鹽等食物。

購物時盡量與他人需保持一米以上距離,盡量選擇微信、支付寶等非接觸、非現(xiàn)金的支付方式,減少人員接觸。盡可能使用自帶的購物袋,速戰(zhàn)速決,減少在購物場所逗留的時間。

四、購物回家

回家后將外套輕輕脫下,置于通風(fēng)處,摘下口罩,及時用肥皂和流動水洗手。

將各類食材按照適宜的保存方法儲存。生的肉類、蔬菜等食材流水清洗干凈后做熟食用,即食的肉類等最好加熱后再食用,盡量不吃涼拌菜,水果最好削皮后食用。

烹調(diào)過程中,每次用手接觸過生食品后都必須洗手;生熟食物要分開,加工食物的用品用具要生熟分開,避免交叉污染。烹調(diào)食物要煮熟、燒透;從冰箱里取出的生冷熟食,一定要徹底加熱再食用。

五、線上采購

選擇正規(guī)電商,從正規(guī)渠道購買。網(wǎng)購進口商品時,應(yīng)關(guān)注檢驗檢疫等相關(guān)信息。盡量避免通過代購、海淘等途徑購買不明來源的食品。

收快遞的時候,與快遞小哥保持一米及以上的距離,盡量采用無接觸方式接收。快遞的拆封盡量放在室外,快遞外包裝盡量不帶入室內(nèi)。

拆快遞時做好防護措施:戴好口罩和一次性手套,拆快遞前可以使用消毒濕巾,將快遞外包裝表面完全擦拭消毒,或使用非酒精類消毒劑噴灑消毒,處理完快遞脫掉口罩和手套后一定要做好手衛(wèi)生。


來源:成都疾控