戴口罩很必要，怎么戴有講究【健康快樂過新年08】
目前國內(nèi)疫情多點(diǎn)散發(fā)、局部暴發(fā)。又到年關(guān)，人員流動(dòng)較大。正確佩戴口罩是有效降低傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散蔓延、保障身體健康最簡單有效的措施。
2020年末，德國哥廷根大學(xué)復(fù)雜系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)研究所和美國康奈爾大學(xué)聯(lián)合開展了一項(xiàng)對新冠病毒在空氣中傳播的復(fù)雜物理過程的研究，結(jié)果表明戴口罩對于預(yù)防新冠病毒感染效果顯著。在感染者存在的社交接觸情況下（距離為1-3米），若雙方均未戴口罩,則接觸幾分鐘后的感染風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加最高達(dá)90%；若僅未感染者佩戴口罩，則感染風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅降低；若雙方均佩戴口罩，則接觸1小時(shí)后的感染風(fēng)險(xiǎn)低于30%。這項(xiàng)研究表明，與保持社交距離相比，口罩，尤其是當(dāng)每個(gè)人都載口罩時(shí)，在降低新冠病毒感染風(fēng)險(xiǎn)上的效果更加顯著。
佩戴口罩需注意
01
除了在密閉場所需要戴口罩外，當(dāng)處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所時(shí)，也需要佩戴口罩。
02
平時(shí)建議居民佩戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。家里可以準(zhǔn)備一些高級別防護(hù)口罩，如：顆粒物防護(hù)口罩。當(dāng)家人出現(xiàn)了鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀，到醫(yī)院就診的時(shí)候，佩戴更高級別防護(hù)口罩，保護(hù)自己，保護(hù)他人，全面防范傳播風(fēng)險(xiǎn)。一定要記住：有呼吸道癥狀時(shí)不能帶有呼吸閥的口罩！！！
03
公共場所服務(wù)人員，如乘務(wù)員、警察、快遞員等，這些重點(diǎn)職業(yè)人群在工作期間應(yīng)正確佩戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，并注意勤更換口罩。
口罩佩戴小提示
?正確佩戴口罩，確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)。
?口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)。
?在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。
?需重復(fù)使用的口罩在不使用時(shí)宜懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處。
?戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩。
?外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩作為其他垃圾處理。
來源：成都疾控