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防病提示

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呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季,請(qǐng)正確佩戴口罩

隨著冬季到來(lái)

呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季

肺炎支原體、新冠病毒、

流感病毒、呼吸道合胞病毒

輪番上陣

嗓子疼、咽痛、

咳嗽、發(fā)燒……

統(tǒng)統(tǒng)找上門(mén)來(lái)

面對(duì)呼吸道疾病

我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?

 戴口罩!戴口罩!戴口罩!

重要的事情說(shuō)三遍

戴好口罩

有效預(yù)防冬季呼吸道疾病

保護(hù)自己,也保護(hù)他人

其實(shí),戴口罩與否取決于是否有感染暴露風(fēng)險(xiǎn),我們掌握好以下三個(gè)原則就可以自行判斷是否需要戴口罩:

1.了解要去的地方,是否可能出現(xiàn)人員聚集,相互間是否能保持1米的安全防護(hù)距離。如果人多、距離近,就需要規(guī)范佩戴口罩。

2.停留區(qū)域是否通風(fēng)。如果是露天、戶(hù)外,且沒(méi)有近距離接觸,則不需要戴口罩;如果是室內(nèi),且空氣流通差,這種環(huán)境暴露風(fēng)險(xiǎn)就很高,需要全程嚴(yán)格佩戴口罩。

3.停留時(shí)間的長(zhǎng)短。如果停留時(shí)間比較久,比如去醫(yī)院就診、搭乘高鐵等,這時(shí)候就要全程佩戴口罩。

以下佩戴場(chǎng)合供大家參考

1. 自愿戴口罩(通風(fēng)良好且能保持1米以上距離):露天的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、公園等。2. 可隨身攜帶口罩(通風(fēng)良好且能保持1米以上距離):銀行、賓館、展館、圖書(shū)館、健身房、體育館等。

3.需戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩:醫(yī)院、火車(chē)站、影劇院、室內(nèi)購(gòu)物場(chǎng)所、網(wǎng)吧、理發(fā)店、廂式電梯、地下封閉場(chǎng)所以及公共交通工具。

再?gòu)?fù)習(xí)一下佩戴口罩的正確方法

拿到口罩先判斷上、下、內(nèi)、外。有鼻夾的是上方,無(wú)鼻夾的就是下方;內(nèi)側(cè)一般為白色或淺色,布料較柔軟,外側(cè)顏色較深,材料相對(duì)致密光滑。

佩戴時(shí),耳帶掛在雙耳上,兩只手分別拉住上下邊緣把褶皺打開(kāi),注意要蓋住下巴、鼻子,兩側(cè)要與面部貼合并用雙手調(diào)整鼻夾。

如臨時(shí)摘掉口罩,可把口罩內(nèi)側(cè)向內(nèi)折疊起來(lái)。對(duì)有明顯污損、變形的口罩,要及時(shí)更換。

特別提醒
健康人群佩戴過(guò)的口罩,可以按照生活垃圾分類(lèi)的要求處理。呼吸道疾病患者佩戴的口罩,不可隨意丟棄,應(yīng)視作醫(yī)療廢棄物,在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)應(yīng)丟棄在醫(yī)療廢物垃圾袋。

 

來(lái)源:成都疾控