-
幫“糖友”問：“為什么要提防危險(xiǎn)的低血糖？怎么做才能遠(yuǎn)離它？”｜聯(lián)合國(guó)糖尿病日
11月14日是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年宣傳主題是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病患者在治療過程中往往難以避免會(huì)發(fā)生低血糖。很多患者在日常生活中會(huì)憂心忡忡，擔(dān)心自己低血糖，出門會(huì)有意外發(fā)生。那么，低血糖有哪些癥狀和表現(xiàn)？...
-
腦卒中防治知識(shí)
 
-
高血壓七大常見誤區(qū)，你中招了嗎 | 全國(guó)高血壓日
 今天是“全國(guó)高血壓日”，今年的宣傳主題是“血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。高血壓是全球也是我國(guó)患病率第一的心血管疾病。作為一種常見病、慢性病，高血壓的治療貫穿一生。而在這漫長(zhǎng)的血壓控制、達(dá)標(biāo)過程中，總有一些患者基于認(rèn)識(shí)...
-
關(guān)于鹽的這些真相，你都知道嗎……？
本周是全國(guó)“9·15”減鹽周，為什么鹽會(huì)引起大家的注意？世衛(wèi)組織建議成人每日鹽攝入量不超過5克，能幫助改善血壓、降低心臟病和中風(fēng)的患病風(fēng)險(xiǎn)。而“9·15”最直接的含義就是：每人每天只要5克鹽，但大部分中國(guó)人的每日食鹽攝入...
-
烹飪?nèi)绾谓】档望}又美味？
中國(guó)居民的食鹽攝入量是推薦的2倍還要多高鹽意味著高鈉，鈉攝入過多會(huì)導(dǎo)致高血壓，增加心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。想要減鹽但是無從下手？在烹調(diào)時(shí)具體有哪些小技巧，可以讓我們做出低鹽且同樣美味的食物呢？來源：世界衛(wèi)生組織
-
你每天刷牙，是“刷白”了還是“白刷”了？
9月20日，我們迎來了第三十三個(gè)“全國(guó)愛牙日”。今年愛牙日的活動(dòng)主題“口腔健康 全身健康”及副主題“從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣，一生樂享健康生活”，旨在貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》和《健康口腔行動(dòng)方案（2019...
-
三減+三健 健康新動(dòng)力
-
科學(xué)戒煙 健康受益！
-
當(dāng)代鏟屎官被咬自救指南
當(dāng)代鏟屎官被咬自救指南.docx
-
防治腫瘤，家庭是前沿陣地
